Mes services pour votre bien-être

Je vous propose des séances de coaching individuelles d'une heure ou une heure et demi, en présentiel ou à distance, adaptées à vos besoins spécifiques. Ensemble, nous travaillerons à atteindre vos objectifs et à améliorer votre bien-être général. Notre approche est basée sur l'écoute, l'empathie et une compréhension approfondie des défis que vous rencontrez.

- gestion du stress

- difficultés traversées, sortir de l'impasse et de l'immobilisme

- victimes de violences intrafamiliales ou sexuelles

- gestion du deuil

- se (re)découvrir pour mieux rebondir ou pour avancer

- gestion d'un projet personnel

- se sentir bien dans sa peau et s'accepter

- apprendre  à s'affirmer, à savoir dire NON ou STOP,  à mettre des limites

- réorientation professionnelle

- faciliter les relations avec autrui, avec sa famille ou ses amis, avec ses collègues de travail

- apprendre à déléguer et à organiser son temps

- la vie dans le couple et les difficultés surmontées

et bien d'autres choses ... la liste n'est pas exhaustive!

Réharmonisez vos énergies grâce à nos soins énergétiques. Ces soins visent à rétablir l'équilibre énergétique de votre corps, favorisant ainsi la détente, la réduction du stress et une meilleure circulation de l'énergie vitale. Une approche douce et naturelle pour compléter votre parcours de bien-être.